，要想达到爷爷这个境界，你们可要加紧努力哦。”
“真的吗，族长爷爷？”
“当然是真的啦！”
“耶，我们可以成为修士了，可以变强大了！”
“好了好了，让爷爷给你们讲讲基础吧。”老人讲得神情激动，小家伙们听得聚精会神。
小嬴界突兀想起梦中人的话语“修炼之始，是为太初”。可是，他不知道什么是太初。同时，随之而来的是一种心痛的感觉，好生难受，不过小嬴界并没有流露异样的表情，许是习惯了吧。
“首先，你们要了解，身体是一切修炼基本，只有身体强大了，才能晋入更高的层次，更加强大。所以，修士的第一境界便是体境。而我们又要怎样才能强大我们的身体呢？”
“我知道我知道，我哥哥跟我说过，吸收天地间的灵气用以强大自身？”李涛激动的大叫，好似献宝一样。
老人微微点头，“没错，就是如小涛所说。但你们知道怎么吸收天地灵气来强大自身吗？”小家伙们不约而同的摇了摇头，“不知道。”
“爷爷告诉你们呀，就是在我们的身体里面存在着一片海，让海里出现一座岛，只要让外界的天地灵气接触到它，之后你们就能开始你们的修行之路了。”
“爷爷骗人！我们这么小的身体里面怎么可能有海，虽说我没有见过海，但是我可是听爷爷给张叔说过，海就是要比我们村子旁边那个水潭大千百万倍的大水潭，怎么可能在我们的身体里面。”好吧，海这个时候变成大水潭了！
其他小家伙也是不信，老人摸了摸白牙儿的小脑袋，“小丫头听爷爷说完嘛。爷爷说的海不是一般的海，它叫生命之海，就是我们的生机，但凡生灵都有生机，生命之海是它汇集。而那座岛叫生命之轮，只有拥有了它，我们才可以修行。”
“族长爷爷，我们怎么看到我们身体里面的海，怎么让海里升起岛屿呢？”
嬴界一脸不解，眉头深皱，满是思索之色。老人赞赏的看了看嬴界，接着说，“爷爷现在就教你们如何窥视自身生命之海，升起生命之轮，开修行之始，悟体境之启！”
老人伸出略显干枯的手，一一点在了小家伙们的眉心，然后五个小家伙都陷入了混沌之中。
体境，顾名思义，重点在于一个“体”上。
有记载称，上古之时很多修士只修体魄，凭借强大的身体就能飞天遁地，移山填海，破碎虚空，毁天灭地。
所以才有“体魄才是根本”这古言流传，并不是无稽之谈，而是确有其事，只是而今时代不同了，天地经历了几次大变，已经变得不同，进入了末法时代，太多的道法、秘术、神通、法决早已失落在了岁月洪流里，再也无法重现于世间了。
体修就是其中之一，早已没落，而今时代已不见其身影了，偶有体魄强者也只是昙花一现，并不纯粹，虽惊世，却未传世，逐渐消亡了。
至此，只剩下体境了，虽为修道之基倍受重视，但却不复当年盛况，有种说不出的悲凉。
但是不管如何，体魄终究是根本极其重要，凡大势力皆格外注重于体境筑基，反而一些目光短浅者在追求境界法力。
体境就是强横自身，锤炼体魄，扩张生命之海，为未来打下根基。
而灵境，是修士与天地的沟通之始，沟通、吸纳、运转、凝炼、掌控、使用天地间的灵气，化外界的游离“气”为自身内在的“炁”，沟通天地，道法自然，寻仙追道，登修炼之峰巅。
可以说，体、灵二境是修炼的基础，是修道的起点，是一切的初始。
然，如今修士已迷失了，追逐着虚名浮利，只看着境界高低，而忽视了根本，实属舍本逐末，奈何？奈何！
忽明忽暗，似懂非懂。