之前为了开窍，一直苦练不缀。
按《基础炼体术》中的武道基础理论所述，窍穴和武灵是上天赐予人族用作逆天改命的最大恩赐。人们的体内生而有灵种，灵种品级大致决定了修武天赋的高低。一旦开窍后引天地元气入体，进入“粹体境”，炼体的效率就将大大提升。且以元气温养灵种，灵种就能被激活成武灵，在武灵加持之下修炼效率及体质和战力均会发生翻天覆地的提升！
而这其中第一个关键，是“开窍”。
并不是人人均能开窍，比率大致仅为“十中有四”。这使得在红尘俗世中开窍后的武者备受尊崇，大多稍加努力就能混个人上人的不错境遇。
当然，这个比率是整个俗世中的综合比率。
修武世家由于血脉传承和修武资源的巨大优势，比率会大大增加。比如黄金家族的后辈几乎是人人开窍，到十三岁都还开不了的，会被摘除祖籍直接踢出门楣！
而像萧家这样的黑铁勋贵，也能提升到“十中有七”，大大高于俗世比率。所以萧弋开不了窍，在世家就是件很丢人的事情。
开窍的时间因人而异，天赋高者一般十岁前便能自行破开壁障。若不能开，则待十三岁躯壳骨骼基本成型时，世家均会举行隆重的“启蒙仪式”，由家族长辈修武高人以外力强行辅助破壁。仍不能开者，以后再开的希望就非常渺茫了，会被判为废体！
萧弋就正是这样一个废体。开不了窍的原因，据家中长辈说是通体窍穴外都比别人多了一层莫名其妙的坚硬壁垒，任何大能也束手无策。
了解了这些基础理论，又见识过开窍武者和武灵的强悍，萧弋现在当然非常渴望能够开窍。但短短十天时间里又哪里寻得着那非常渺茫的希望，破开那莫名的壁垒？
还是着眼当下，研究凡夫的实力提升来得实际些。
凡夫无论怎样刻苦锻炼，终其一生也最多只能达到开窍武者“淬体三重”的水平，力量难过千斤，成就与开窍武者天差地别有若云泥。
但萧弋此时已管不了那么多，自己的“一生”，恐怕就只剩短短的十天时间，能升一分是一分！
《基础炼体术》，正是一本供凡夫炼体的基础方法论。目标是努力锻炼打熬身体争取把力量提升到四百斤，据说这是破开壁垒打开窍穴的最基本力量条件。
至于打熬身体提升力量的方法，萧弋发现其实也和地球上差不多。这就让本就喜欢野外探险平时注重锻炼的他，反而有了得心应手的感觉，对如何锻炼打熬身体心中也有了计较。
记忆中的《基础炼体术》翻阅完，他又研究起《大夏军体拳》来。
这门武技，虽是不入流的基础阶，但他仍抱有很大的期待。对武技的掌握，能直接飞速提升攻击力、防御力，结合人的身体素质能力给综合战力带来本质性的跃升。而且不知道为什么，一旦研究这军体拳，心脏就会生出莫名其妙的悸动！
这军体拳虽然看上去虽然弱弱的样子，但萧弋相信一研究它，心中就会产生莫名悸动，一定是有原因的！
所以眼冒精光，无限期待！
但越是翻阅记忆，精光就越是黯淡，直至彻底湮灭……
《大夏军体拳》，大夏军中供士卒演练的最基本武技，配合基础功法以强身健体为主，并辅助冲击窍穴。修到极致，战力达伍长水平。属军中入门级武技，新兵需人人修习，也因此被退伍士卒带至民间，亦成为民间的基础性炼体武技。萧家是行伍世家，本主自是自幼练习。
这意思，就是大路货啊。
而且还是大路货当中的大路货，俗称垃圾！
看看它的招式名称，起手式，防御式，进击式，跨动式，左右式，地躺式……一共十三式，没一招的名字看起来像杀得了人的样子。既不威风凛凛，又不杀气森森，都弱得一逼，令人心寒。
“现在没时间拿来嗟叹懊恼的，手头只有这两个法门作为自己十天后面对程啸生猛杀伐之道勉强挣扎的唯一仰仗，弃之若敝履，不如善加利用和珍惜！”
萧弋咬着牙立即收拾心情，朝那一堆炼体器材走去。
伏地挺身，引体向上，仰卧起坐，弹跳蛙跳蛤蟆跳，推铁磨举杠铃压钢模，一组接着一组开始锻炼起来。
这些打熬身体的方法萧弋结合以前的经验很快就能上手，看上去和地球上也没太大的差别，其实不然。
这是一个修武文明高出地球太多的世界，按照《基础炼体术》的指引，看来相似的方法，但内在呼吸的调节、肌肉的调度、发力的部位等这些看不见的东西有很大的改变，给萧弋的感觉是面得到了改善，使得锻炼的效率也得到了很大的提升。
但同时带来的，就是对体力更快的压榨，使人更快的疲惫！
做不了几组，就气喘如牛，汗流如瀑，精疲力竭，浑身酸痛，难以支撑。
萧弋也不停歇，累得不行了就换作练习《大夏军体拳》的前三式：起手式，防御式，进击式。贪多嚼不烂，后面的先不急。
这三式，按记忆的指导反复练习，从生涩，到熟悉，到熟练，到圆润。这个过程同样很累人，但比单纯的打熬身体要好上一些，萧弋把这个
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