第26章 不爱体育第二十六天我想……练花滑…… (1/4)

教练没参加第一期节目录制,也没听过檀迟迟在其他的项目的成绩，他意外的不仅仅是檀迟迟掷壶的成绩，更令他百思不得其解的是檀迟迟掷壶的动作。

就……非常专业。

其他明星选的掷壶不过是依葫芦画瓢,学了他的一个样子，而檀迟迟不管是掷壶动作还是脚下滑行制动间的切换，每一个动作都可圈可点,和他冰壶队的运动员一样。

冰壶投掷进大本营尚且有随意，投掷弧线也勉强解释，但是她的动作可没有偶然。

短短半个小时，这姑娘也学得太快了吧。

教练想不明白,观众可是秒懂了。

通过旋转壶柄,可以改变冰壶的滑动轨迹,起来简单，要做到其实很难

我以为我会看到檀迟迟暴力撞开挡路的冰壶,我的一好都到嘴边了,谁知道她的冰壶会绕一条弧线,完美避开了障碍冰壶

当所有人都以为我迟迟女神的壶会被挡在得圈外时,她偏偏独辟蹊径,成为了圈里面唯一留下的壶，哈哈哈哈我承认我有被爽到

刚檀迟迟同时打走了两个壶,在专业术语里叫“双飞”,是需要长久的练习,很高技巧的一种打法

真的吗？怪不得我看的时候觉得非常爽,这就是我对强者的共鸣了吗哈哈哈

我好像稍微有那么一点点get到冰壶的魅力了

对对对对,其不意的制胜，我也稍微get到冰壶的爽点了

在檀迟迟的顺序后面还有两个人，不过他都没壶掷到大本营,纷纷被障碍壶拦在了前掷线，留在大本营的只有檀迟迟孤零零的一支冰壶。

教练不吝夸奖道：“你倒是可以啊，学得挺快，不要骄傲，好好保持。”

他一完，其余明星选都忍不住笑了。

教练奇道：“你笑什么？”

檀迟迟态度恭敬地点头：“是您教的好，我会好好跟您学的。”

教练满意地点了头，不骄不躁，态度非常好。

又对其他人拉下脸呵斥道：“都给我学着点，少嬉皮笑脸。”

所有人都亲自上感受过了冰壶，终知道冰壶没他想的那么容易，这里也不是所谓的避风港。

相反，为檀迟迟在，有一个完美的标准在这里，他所要承受的压力会更大。

教练觉得自己给选来的下马威不错，每个人都态度都端正了不少。

他正好四队，一队了一条赛道进行配合训练。

教练依次给所有人将投掷冰壶的动作技巧：“掷壶时，身体下蹲，要坐到自己的大腿上，两只腿是一个交叉的姿势，保持身体放松，控制好平衡。”

“胳膊与肩膀垂直为一条直线，我刚刚注意观察了，你投壶时都是用的臂，臂用力是错误的，正确的发力躯干是肩膀，根据肩部的左右摆动来控制调节投壶距离……”

教练毫不藏私，滔滔不绝的讲了十来钟投掷要领，口水干了技巧讲完。

“听懂我刚刚的了吧，都自己试一下。”

冰壶投掷最主要的就是蹲下的动作，檀迟迟队里的人两个都是胖子，蹲下对他来有点难，另一个女星海鸥刚产后恢复完，对自己也没有太大的自信心。

他根据教练讲解的技巧自己尝试着做，可效果不理想，刚控制住了自己的臂，又忘了脚下的动作，一个踉跄歪倒在地。顾上了脚下，臂又不好发力，掷的壶斜斜地往赛道边框撞去。

都试过一回后，队里的每个人都有点沮丧。

梁恩：“两只腿交叉怎么蹲啊，不不交叉腿，随便想怎么蹲就怎么蹲？”

程易：“我也有点困难，腿不好放。”

海鸥：“看着简单，其实真不容易，不不摆那个姿势啊？”

三个都在用期望的眼神看着檀迟迟，希望她解『惑』。

“下蹲的投掷姿势为了更好的摆动肩膀，肩膀用力是否顺畅，最终会决定你壶石的滑动的距离还有方向，如果做不好，会极大影响你投掷壶石的成绩。”

一言蔽之，这动作非学不可。

闻言三人都有些失望。

檀迟迟继续：“体重不是最大问题，国外的运动员不少超过两百磅的人，腿交叉的动作对与他来都不是障碍，我相信你也都做到。”

“你再看看我的动作，学会了之后你会发现，投掷的姿势并没有你想象的难。”着，檀迟迟演示给他看。

教练在别的组瞥到一眼，有些意外，等他抽空来到檀迟迟的小组上检查时，他组的动作已经学得差不多了。

每一个人都掌握好平衡，以及习惯了臂发力，投掷的动作像模像样。

这是四组表现最好的一组，他抱着，一边看一边认可：“不错不错，你组的人都还可以。”

海鸥看上去最高兴，她功劳都归功到了檀迟迟身上：“是迟迟一直在不厌其烦的教我，要不然我也学不了这么快。”

“没错，我比较笨她教了我好久。”

“迟迟给了我好多帮助。”

教练对着檀迟迟乐道：“你不仅学得快，教人也不错，给我省了不少事。”

檀迟迟心里一暖，跟队友笑道：“都是一个队的队友，互相帮